冠军课!对篮球炽热的爱!

宋晓云老师于2001年加入中国国家女子篮球队,历经3届奥运会、2届世锦赛、2届亚运会。赛场上的她身姿矫健、英姿飒爽,在与对手的激烈角逐中勇夺桂冠,曾获得过2次亚运会冠军、2次亚锦赛冠军、1次世界大会冠军、1次全运会冠军,并在2008年北京奥运会与2012年伦敦奥运会上分别获得了第四名、第六名的好成绩。当记者用“辉煌”一词来形容宋老师在篮球方面取得的这些成绩时,宋老师只是微笑道:“辉煌谈不上,对篮球我是比较热爱”。篮球是一项综合性运动

在谈及篮球特点时,宋晓云老师从自己多年的职业篮球运动员经历出发,指出“篮球是一项综合性运动,它具备以下三个特点。首先篮球是一项个体与整体相结合的运动,在一场篮球比赛中,个体得分固然重要,但是整体实力偏弱也难以赢得比赛;同时篮球是一项体力与脑力相结合的运动,身强力壮的运动员如果没有清醒的头脑,其体格优势也会难以发挥;最后篮球也是一项技术与身体相结合的运动,过硬的技术及其合理的运用更有助于身体优势的发挥。”篮球比赛折射出的奋斗和拼搏

这些年,宋晓云老师经历了从运动员到教练再到大学老师的角色蜕变,在我校开设的篮球课程深受学生喜爱。在宋老师看来,篮球运动对大学生颇有益处。首先篮球作为一项团体运动,能够帮助学生培养合作意识与协作能力。其次,篮球运动能够帮助大学生在紧张的学习生活中放松身心,提高身体素质。再者,篮球能够帮助培养学生的爱国主义精神。前不久中国女篮在女篮世界杯预选赛中三战全胜的表现使中国人的爱国热情高涨就是一个例子。最后宋老师表示:“篮球比赛折射出的奋斗和拼搏精神激励了众多青少年,姚明、易建联等优秀球员成为众多青少年的偶像就是最好的证明”。

除了开设与篮球相关的课程外,宋晓云老师也为培养青年篮球运动员贡献了自己的一份力量。据宋老师介绍,对外经济贸易大学现有男篮和女篮两支球队,而宋老师负责我校男篮队的训练。这两支球队都是由我校普通学生(即通过普通高考考入的学生而非高水平特招的运动员)组成,参加CUBA(阳光组)级别的赛事。宋老师特别提到“贸大校园篮球气氛浓厚,很多喜爱篮球这项运动的学生会自发组织院系比赛来相互交流学习。”希望贸大今后的篮球事业

在采访的最后,宋老师开心地表示:“随着中国篮球运动的发展,越来越多的职业球员来自大学生群体。代表中国女篮参加众多国际比赛的篮球运动员邵婷就来自北师大。其实不仅仅是篮球这项运动,越来越多的大学生和青年运动员也在各项国际体育赛事中崭露头角,为国争光——去年在东京奥运会上夺得首金的杨倩,刷新亚洲记录的苏炳添,等等。我也希望贸大今后的篮球事业能够发展得越来越好,涌现出更多的优秀学生代表贸大在国际体育赛场上为祖国争光,为贸大添彩。”

在采访的最后,宋老师建议我校学生根据居家条件积极进行体育锻炼,切记安全第一。并推荐了我校体育部发布的云健身系列推文,如《云健身|居家锻炼指南之仰卧起坐篇》《云健身|居家锻炼指南之引体向上篇》《云健身|居家锻炼指南之立定跳远篇》等。希望学生能参考教师线上专业的示范和指导,通过居家锻炼保持身体活力,用运动转换并调节其他学科的学习压力。

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